El huevo es un alimento de alto valor nutricional, rico en proteínas de alta calidad, vitaminas (como la B12, D y A) y minerales esenciales como hierro, fósforo y selenio. Es un ingrediente versátil que se puede cocinar de múltiples formas (hervido, frito, revuelto, al horno) y forma parte fundamental de muchas recetas tanto saladas como dulces. Su cáscara protege una clara y una yema, que contienen nutrientes esenciales para una alimentación balanceada.
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Huevo fresco, fuente natural de proteínas y nutrientes, ideal para una dieta saludable.
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